Comer fresas te puede traer muchos beneficios, así que no olvides incluirlos en tu dieta. Conoce cuáles son estos beneficios:
- Mejora la memoria a corto plazo.
- Ayuda a quemar la grasa almacenada.
- Es baja en calorías y alta en fibras.
- Promueve la salud de los huesos.
- Tiene propiedades que ayudar contra el envejecimiento.
- Ayuda a promover la salud visual.
- Es antioxidante.
- Ayuda a la prevención del cáncer de esófago.
- Promueve la salud visual.
- Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- Ayuda a la pérdida de peso.
