Seguramente has escuchado sobre lo bueno que es el jengibre para la salud, pero probablemente no estés enterado de algunas de las propiedades de esta raíz de origen oriental. Por eso, a continuación, te contamos todo lo que necesitas saber.
- Adiós a las nauseas
Un té de jengibre es la solución perfecta para cuando te sientes mareado y con nauseas.
- No más indigestión
Esta raíz hace que facilita la digestión y calma los dolores de estómago provocados por la indigestión.
- Calma dolores musculares
Si consumes jengibre regularmente, podrás despedirte de los dolores musculares, ya que propicia la desinflamación de éstos.
- Menos azúcar
Incluir jengibre en tu dieta ayudará a que los niveles de azúcar en la sangre disminuyan.
- Menos colesterol
Con tan sólo un poco de jengibre, podrás reducir las grasas que perjudican a tu cuerpo.
- Calma los cólicos
Está comprobado que el jengibre es más eficiente combatiendo cólicos que el ibuprofeno.
- Ayuda al cerebro
Te ayudará a tener una mejor capacidad de reacción y retención de memoria.
Incluye está raíz en tu vida y descubre todas sus bondades para la salud.
Fuente: The Happening
