Las mejillas coloradas son un elemento que te hace ver sana y resalta tu belleza, por eso muchas veces utilizamos maquillaje, pero se ve mejor cuando es natural. Para lograrlo, sigue estos consejos:
- Ejercicio diario. El ejercicio hace que la sangre este bombeando a través del cuerpo, lo que provoca que el oxígeno y los nutrientes lleguen a todos tus órganos, incluyendo la piel, esto se reflejará en el color de tus mejillas.
- Alimentos ricos en carotenoides. Las frutas y verduras que contienen carotenoides, como la zanahoria, el melón y los duraznos, ayudan a que las mejillas se vean con color. Los pigmentos son absorbidos por las capas superiores de la piel, lo que crea un resplandor dorado.
- Exfolia la piel. Muchas veces queda piel muerta sobre la piel, lo que no permite ver el color natural de ésta, por eso exfóliala con frecuencia.
- Toma mucho agua. El agua mueve los nutrientes por todo el cuerpo, aparte purifica las toxinas que se encuentran en los órganos, la piel incluida, por eso bebe de seis a ocho vasos de agua diarios.
- Piel humectada. Para que la piel se vea sana, necesita estarlo, lo lograrás humectando con cremas especiales para la cara.
Fuente: eHow
