Se sabe que los aromas están relacionados con la memoria, sin embargo, no siempre tienen un efecto positivo. Algunos pueden hacerte sentir mejor o cambiar tu estado de ánimo.
Estos son los aromas que nos pueden dar felicidad:
Café: Un estudio demostró que los granos de café tostado pueden reducir el estrés.
Rosas y jazmín: Investigaciones del Laboratorio Emociones Humanas de la Universidad Rutgers descubrieron que las flores son un poderoso inductor de emociones positivas y que la exposición a ellas puede provocar pensamientos felices.
Hierbabuena: De acuerdo con los especialistas su olor genera motivación por lo que fortalece el estado de ánimo.
Lavanda: Mejora el estado ánimo, reduce la ansiedad, aumenta el deseo sexual y alivia el dolor físico.
Cítricos: Los olores cítricos pueden levantar el ánimo, sin embargo la esencia del aceite de limón es el que da una impresión más positiva a las personas que lo llevan.
Chocolate: Investigadores de la Universidad Británica de Westminster han descubierto que el oler chocolate ayuda a fortalecer la actividad del sistema inmunológico humano. Además, diversos estudios han demostrado que el chocolate estimula el cerebro para liberar endorfinas que actúan sobre el sistema nervioso central.
Si quieres estar de buen humor ya sabes que es lo que puedes oler para lograrlo.
