Ser mamá puede ser todo un reto, durante el embarazo es común buscar información sobre el embarazo, el parto, lactancia, etcétera. Es típico seguir los consejos y experiencias de otras personas, pero no olvides que la realidad es otra por lo que te recomendamos los siguientes tips para tu etapa de mamá primeriza:
Tabla de Contenidos
Pide ayuda
Tanto tu familia como tu pareja estarán dispuestos a ayudarte con el bebé. Es muy normal que sientas presión por tareas del hogar, por lo que es importante que permitas que otras personas te ayuden a adaptarte a tu nueva vida.
Duerme
Cuando tu bebé duerma aprovecha esos momentos para descansar, recuerda que necesitas recuperarte y ganar fuerzas para cuidar a tu hijo.
Controla tus visitas
Es normal que tus conocidos quieran conocer al nuevo integrante, pero no debes olvidar que también es importante tu recuperación y el empezar a adaptarte a esta etapa. Procura atender a tus visitas en horarios establecidos para que puedas estar relajada y tranquila.
Disfruta a tu bebé
Es normal querer tener en tus brazos al bebé todo el tiempo. Disfrútalo, cárgalo, bésalo y dale mucho amor.
No te preocupes por el peso
Recuerda que durante las primeras semanas te costará más trabajo bajar los kilitos de más. Empieza comiendo comida saludable y haz ejercicio.
Ésta etapa es maravillosa, pero también es muy cansada. Recuerda seguir estos consejos para hacerla lo más bonita posible.
